מה אתה צריך כדי לצאת לטיולים?

ייתכן שיש כמה פריטים נוספים שאתה צריך לקחת
בהתאם למשך מסלול ההליכה, ייתכן שיש כמה פריטים נוספים שאתה צריך לקחת.
יציאה לטיולים והכרת הסביבה שלך היא דרך מצוינת להתאמן, להישאר בריא ולהפחית מתח. אם נעקוב אחר כמה הנחיות, נהיה מוכנים להתמודד עם כל בעיה שעלולה להתעורר בדרך.

טיולים רגליים, המכונה גם טרקים, הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר. זאת בשל היתרונות המוכרים של פעילות גופנית בחוץ והיותך מוקף בטבע. בין אם אתם כבר חלק מהקבוצה הזו ובין אם אתם מתכננים להצטרף לטרנד הזה, אנחנו נספר לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת. התחילו לטייל וליהנות משבילים ללא בעיות או פחדים.

בזמן שאתה מטייל בשבילים אל תשכח...

בהתאם למשך מסלול ההליכה, ייתכן שיש כמה פריטים נוספים שאתה צריך לקחת. לחלופין, אם אתה יוצא רק לטיול קצר, ייתכן שיש פריטים שאתה יכול להסתדר בלעדיהם. בעזרת השכל הישר, אנו יכולים לקבוע אילו פריטים נחוצים או לא נחוצים.

עם זאת בחשבון, נבחן את הפריטים והציוד החיוניים שתזדקק להם לטיולים.

ביגוד הרים

למרות שרבים מחליטים פשוט ללבוש אימונית לטרקים, תמיד יש ללבוש בגדי הרים. סוג זה של בגדים יגרום לך להרגיש בנוח, יגן על הרגליים והזרועות שלך מענפים, ולרוב הם אטומים למים.

כמו כן, בין הבגדים שתוכלו לבחור מהם, לבשו בגדים שמתאים למזג האוויר. לדוגמה, בקיץ אתה כנראה צריך רק ביגוד קל. אבל, במהלך הסתיו או החורף, בגדים שאינם מתמחים בספורט זה עשויים להיות כבדים מאוד, ואולי לא לספק את החום שאתה צריך.

ביגוד חורף למסלולי הליכה נועד לספק חום, אך להישאר קל ככל האפשר ובכך לגרום לך להרגיש בנוח. הליכה על הר בלבוש שגורם לנו להרגיש מוגבלים אינה אידיאלית.

אין ספק שכבר יש לך בראש את כל מה שאתה צריך עבור מסלולי ההליכה שלך
אין ספק שכבר יש לך בראש את כל מה שאתה צריך עבור מסלולי ההליכה שלך.

מכנסיים להמרה שימושיים מאוד גם בטיולים. הליכה יכולה לגרום לנו להרגיש חמים, ובמזג אוויר טוב, ייתכן שנצטרך להסיר שכבות של בגדים. עם רוכסן פשוט, תוכל להסיר מחצית מהמכנסיים הניתנים להמרה ולהפוך אותם למכנסיים קצרים, כדי לאפשר לך להרגיש קריר ונוח יותר.

מגפיים

מגפיים הם חלק חיוני מארון הטיולים מכיוון שיש להם אחיזה טובה, מספקים אוורור ומערכת בטיחות. נעלי הליכה רבות הן גם אטומות למים, כך שאתה לא צריך לדאוג אם יש גשם פתאומי של גשם.

תרמיל

בחר תיק גב קל משקל וחזק, ואל קנה תיק גב גדול מדי או קשה לנשיאה כשהוא מלא.

התרמיל צריך להכיל שק שינה, שמיכה תרמית, פנס, מצפן, מים ומספיק מזון לימים שבהם אתה הולך לטייל. ארוז גם טבליות לטיהור מים, ערכת עזרה ראשונה, סכין רב תכליתית ורדיו קטן, בנוסף למטענים חיצוניים לטלפון שלך. משקפי שמש, הגנה מפני השמש, חומר דוחה ושרוקית הם פריטים נוספים שגם הם יהיו מאוד שימושיים.

אוהל

אם טיול הטיול שלכם הוא ליותר מיום אחד, קחו אוהל עמיד בפני גשם ורוח. בחר את גודל האוהל בהתאם אם אתה משתמש בו לבד או חולק אותו עם אנשים אחרים

מקלות הליכה

אולי ראית כמה אנשים הולכים עם מקלות שנראים כמו מקלות סקי? אם אתה חושב שהשימוש בהם הוא מגוחך, זה לא נכון! בהתאם לאורך ומשך המסלול שלך, כאשר העייפות מנצחת אותך, מוטות אלו יכולים לעזור מאוד, במיוחד בעליות.

תיעוד

אל תשכח לקחת איתך את התיעוד שלך וגם קצת כסף. אולי אתה לא צריך את זה, אבל למקרה, זה יכול להיות שימושי מאוד.

אין ספק שכבר יש לך בראש את כל מה שאתה צריך עבור מסלולי ההליכה שלך. מוכן לטבול את עצמך בהרפתקה?

פופולריים