החפצים הלבישים הטובים ביותר לאימונים שלך
כולנו אוהבים להיות במצב בריאותי מעולה! לכן טוב לדעת מידע מסוים, כמו מספר הקלוריות שאנו שורפים, משך הזמן שאנו ישנים או כמה זמן אנו מתאמנים.
עד לפני זמן קצר נזכרנו בנתונים האלה בראש, ולכן לא פעם שכחנו אותם תוך כדי התרכזות בדברים אחרים. אנחנו גם אוהבים לדייק, כדי להבין באמת את מצב הבריאות שלנו או אם כדאי להגדיל או להקטין את הזמן שאנו מקדישים לפעילות מסוימת, כמו שינה.
כדי לא לשכוח את כל הנתונים והמידע הזה, נוצרו פריטים לבישים לאימונים שלכם. בנוסף ליכולת לנהל ולתעד את ההתקדמות שלנו, הרכיבים הלבישים הם פרקטיים ונוחים לשימוש, בדומה לשעון פשוט. יתר על כן, הם לא מפריעים לחיי היומיום שלנו, כך שאתה יכול ללבוש אחד בכל עת.
בשלב הבא, נציע רשימה של פריטים לבישים שונים לאימונים שלך שתוכל לרכוש כדי לשלוט בצורה מושלמת במצב הבריאותי שלך. זה אומר שאתה לא צריך להיות אחראי על ניהול כל הנתונים על הפעילויות שאתה עושה.
HR גבוה של Fitbit
זהו אחד מהציוד הלביש המאובזר במלואו לאימונים שלך שיש לו קורא דופק. זה גם עוקב אחר הצעדים שאתה נוקט במהלך היום, המרחק שאתה נוסע, והקלוריות שאתה שורף בזמן ביצוע פעילות. יש לו אפילו מערכת הדרכה אוטומטית.
עם כל הטכנולוגיה הזו, תוכל לדעת מה האימון שלך פיזית דורש ממך, לספור את השעות שאתה ישן, ואפילו לעקוב אחר כמה זמן אתה מבלה בכל אחד משלבי השינה השונים. זה מאפשר לך לדעת כמה שעות שינה אתה מקבל.
מכשירי Fitbit לבישים הם הטובים ביותר מבחינת אינטראקציה עם המשתמש. כל המידע שניתן לאסוף באמצעות הרכיב הלביש הזה נשלח ישירות לאפליקציית Fitbit או אפילו למסך האביזר. אתה יכול לקנות סוג זה של ציוד לביש תמורת כ-110€
שלב חוסר התאמה
זהו השילוב המושלם בין מכשיר לביש לאימונים שלך לבין שעון חכם. אם אתה רוצה שזה ייראה כמו שעון רגיל כדי שאף אחד לא יידע שאתה עוקב אחר הפעילויות השונות שלך, זה אחד הרכיבים הלבישים שיתאימו לך.
מלבד המאפיינים הנפוצים של מכשיר לביש כפי שדיברנו בסעיף הקודם, יש לו גם את המאפיינים הנפוצים של שעון חכם. כלומר, אתה יכול לסנכרן אותו לטלפון שלך כך שהוא ירטוט או ידליק אור כאשר אתה מקבל שיחה. יש לו גם כפתור חכם בעזרתו ניתן לשלוט במכשירי בית חכם.
בכל הקשור לניטור הפעילות הגופנית שלך, אתה יכול לשנות אותה למצב פעיל כך שמחוגי השעון יוכלו להראות לך את ההתקדמות שלך בזמן שאתה מתאמן. חומר לביש זה יכול להיות שלך תמורת כ-190€
Garmin vivoactive HR
אם אתה מחפש חומר לביש פשוט לאימונים שלך, זה לא בשבילך! זה שימושי לאנשים שנהנים מכל מיני סוגי ספורט. עם זה, אתה יכול לעקוב אחר פעילויות כגון סקי, ריצה, או אפילו משחק גולף.
זה ישלוט בקצב הלב שלך ובצעדים שלך. הודות ל-GPS המשולב שלו, אתה יכול לעקוב אחר המרחק והקלוריות ששרפת בצורה מדויקת יותר. אתה יכול גם להגדיר מסלול ללכת.
יתרה מכך, יש לו מסך מגע גדול בו תוכלו לראות הודעות ולצפות ברשתות החברתיות שלכם. מכיוון שמדובר באחד הרכיבים הלבישים השלמים ביותר, המחיר שלו עולה לסביבות 210€
Tomtom spark 3
למכשיר הלביש הזה יש גם GPS מובנה שתוכל להשתמש בו במהלך כל סוגי הספורט. בנוסף לאיכויות של הקודם, יש לזה מספיק אחסון ל-500 שירים, שתוכלו להאזין להם תוך כדי פעילות גופנית שתבחרו.
אתה יכול גם לחקור מסלולים שונים; כלומר, חפשו נתיבים חלופיים שתוכלו ללכת בהם כדי להגיע לאותו יעד. זה גם שומר עבורך מחסומים כדי שתוכל למצוא את הדרך חזרה למקום שבו התחלת.
מלבד כל האמור לעיל, אתה יכול לשמור את התוצאות של הפעילויות הגופניות שעשית ולהשוות אותן למה שאתה עושה מדי יום כדי לראות את ההתקדמות שלך. אפילו עם כל המאפיינים האלה, זה לא אחד מהרכיבים הלבישים היקרים ביותר מכיוון שהוא יכול להיות שלך תמורת כ-130 €
כיום, ובזכות הטכנולוגיה, ניתן למדוד את ההשפעה החיובית שיש לריצה על בריאות הלב שלנו.
התאמה של ציוד סמסונג2
חומר לביש זה יכול להיחשב לאלגנטי מכולם. בעזרתו תוכלו לעקוב אחר קצב הלב שלכם והוא יכול להודיע לכם על הנתונים לגבי הפעילות שאתם מבצעים. אתה יכול גם למדוד מרחקים ואת הקלוריות שהוצאת, הודות ל-GPS המובנה.
אתה יכול לחבר אותו לטלפון שלך באמצעות Bluetooth ודרך המסך שלו, אתה יכול להגיב לכל התראות, הודעות ושיחות שאתה עשוי לקבל. זה יכול גם לאחסן עד 500 שירים. אתה יכול לקנות דגם זה בכ-160€
