פעילות גופנית נגד מחלות לב

זו יכולה להיות גנטית או מפציעות לב קודמות
מחלת לב מסתמית: זו יכולה להיות גנטית או מפציעות לב קודמות.
מחלת לב קשורה בדרך כלל לגיל. במאמר זה נראה כיצד פעילות גופנית יכולה להשפיע על הטיפול וההתקדמות שלה.

מחלות לב הן אחת המחלות הקטלניות ביותר בעולם המערבי והיא מתרחשת עם הגיל. עם זאת, ישנם מקרים נוספים המתרחשים בחולים צעירים ובספורטאים שהם גנטיים. במאמר זה נראה את מחלות הלב הנפוצות ביותר וכיצד פעילות גופנית יכולה לסייע במניעת הופעתן והתקדמותן.

מחלות לב

מחלות לב או לב וכלי דם הן אלו הפוגעות בלב או בכלי הדם. כפי שציינו, הם יכולים להיות קטלניים מאוד באוכלוסייה המערבית. יש כמה קבוצות:

  • תסמונת כלילית חריפה: למחלות אלו יש פחות זרימת דם. בדרך כלל, הם יכולים להוביל לשינויים בדפנות הלב, אשר יובילו בסופו של דבר לאי ספיקת לב. לדוגמה, זה כולל התקפי לב חריפים ותעוקת חזה, הן מאמץ והן אנגינה יציבה.
  • מחלת לב מסתמית: זו יכולה להיות גנטית או מפציעות לב קודמות. בדרך כלל, זה יכול לקרות לאחר התקף לב.
  • מצבים גנטיים המשפיעים על חולים צעירים וספורטאים. למעשה, אלו יכולות להיות תסמונות אריתמיות כגון וולף-פרקינסון-לבן או תסמונת ברוגדה. כמו כן, הן יכולות להיות מחלות מבניות כגון קרדיומיופתיה היפרטרופית או דיספלזיה אריתמוגנית.

ספורט ומחלות לב

ספורט הוא נהדר כדי לשמור עלינו בריאים. אנחנו כבר יודעים שעיסוק בספורט מועיל למערכת הלב וכלי הדם. עם זאת, כאשר אנו מדברים על תנאים קיימים, החוקרים אינם מסכימים אם זה טוב או לא לעשות ספורט.

סעיף אחר סעיף, נדבר על היתרונות האפשריים של עיסוק בספורט בכל סוג של מחלת לב שהזכרנו.

ספורט ותסמונת כלילית חריפה

תסמונת כלילית חריפה היא קבוצה של מחלות לב הקשורות לגיל. ככל שאתה מתבגר, חומרים שמקורם בכולסטרול מצטברים בדפנות העורקים שלך.

ספורט ומחלות לב
ספורט ומחלות לב.

משקעים אלו מרכיבים את רובדי האטרום, שעלולים להיקרע ולפגוע בעורק הכלילי. אם זה קורה, חלק מהלב מפסיק לקבל דם. לאחר מכן, אתה עלול לסבול מהתקף לב.

עם זאת, בגלל גנטיקה מסוימת, התקפי לב אלה יכולים להתרחש גם בחולים צעירים יותר, כמו איקר קסיאס, שוער ספרדי.

כדאי להימנע מפעילות גופנית במשך כמה חודשים לאחר התקף לב כדי שהרקמות תוכל להחלים. עם זאת, לאחר מכן, הרופאים ממליצים להתאמן באופן קבוע כדי לשפר את תפקוד הלב. בנוסף, ניתן למנוע אי ספיקת לב.

ספורט ומחלות לב מסתמיות

מחלות לב מסתמיות יכולות להיות שונות מאוד זו מזו. הסיבה לכך היא שהם נגרמים משינויים מבניים הנגרמים מהתקפי לב. למעשה, התקפי לב אלה יכולים לקרות בגלל גיל, גנטיקה או אפילו לחץ דם גבוה לאורך זמן.

אנו ממליצים על פעילות גופנית כל עוד היא לא תגרום לבעיה גדולה, כגון התקפי לב או הפרעות קצב. לשם כך, הקפד לדבר עם הקרדיולוג שלך. הוא יחליט אם פעילות גופנית מועילה או מזיקה.

ספורט במחלות לב גנטיות

מחלות גנטיות כגון הפרעות קצב הפרעות קצב או תסמונת ברוגדה יכולות להיות מסוכנות. הסיבה לכך היא שבדרך כלל אין להם הרבה תסמינים, כך שאנשים לא שמים לב אליהם. כאשר אתה מתאמן, אתה מפעיל את מערכת הלב וכלי הדם שלך, מה שעלול לגרום למוות פתאומי עקב אי ספיקת חדריות.

בסופו של דבר, מחלות אחרות כגון קרדיומיופתיה יכולות להיות פרוגרסיביות יותר. לכן, פעילות גופנית היא כלי מרכזי לעיכוב התקדמותה ולשיפור התסמינים.

פופולריים