טיפול בקרע ברצועה הצולבת

השכיחות ביותר היא קרע ברצועה הצולבת הקדמית
פציעה ברצועות הברך יכולה להיות חמורה, השכיחות ביותר היא קרע ברצועה הצולבת הקדמית.
ספורטאים רבים סובלים מקרע ברצועה הצולבת, שעלול לשבש את פעילותם הגופנית למשך חודשים רבים. אמנם חשוב לדעת כיצד למנוע אותה, אך היום נתמקד בטיפול בה.

הברך היא מפרק מורכב שנוצר על ידי מבנים רבים המחוברים ביניהם. אלה מספקים ניידות ויציבות. רצועות שומרות על יציבות ומבטיחות תנועה תקינה של המפרק. פציעה ברצועות הברך יכולה להיות חמורה, השכיחות ביותר היא קרע ברצועה הצולבת הקדמית.

קרע ברצועה הצולבת

הרצועה הצולבת הקדמית (ACL) היא אחת מארבע הרצועות הקיימות בברך, יחד עם שתי רצועות צולבות מדיאליות ואחת אחורית. ה-ACL חיוני כדי למנוע תזוזה קדמית של השוקה ביחס לעצם הירך. למרות שישנן שתי רצועות צולבות, ההתייחסות ל-ACL תכופה יותר.

קרע ב-ACL מתרחש בדרך כלל בזמן ספורט. זוהי פציעה נפוצה בענפי ספורט כגון כדורגל, כדורסל, הוקי וסקי. בסקי, זה יכול להתרחש במהלך המרוץ, בזמן בלימה או שינוי כיוון. במצבים אלו, הרצועה נמתחת יותר מדי ובסופו של דבר נקרעת.

מעניין לדעת שבמקרים רבים, כאשר הרצועה הצולבת נקרעת, אחת הרצועות הצדדיות והמניסקוס עושה זאת גם כן. כאשר שלוש הפציעות הללו מתרחשות יחד, זה ידוע בתור שלישיית ברכיים.

טיפול בקרע ברצועה הצולבת

מניעה

חשוב מאוד לקדם את מניעת הפציעה הזו, שהופכת בשנים האחרונות למגיפה בקרב ספורטאים. הדרך הטובה ביותר למנוע מצב זה היא לבצע חימום נכון, ולתרגל תרגילי ניידות מספר פעמים בשבוע. עליך גם לאפשר לגוף שלך לנוח כראוי לאחר פעילות גופנית.

חשוב גם להכיר את הגוף שלך ולדעת מתי אתה מגיע לגבולות הפיזיים שלך. במובן זה, אתה אחראי לדאוג לבריאות שלך.

טיפול כללי

לאחר שהפציעה התרחשה, על המטופל לנקוט באמצעים מסוימים עד לקבלת הטיפול הסופי; שזהו ניתוח באחוז גדול מהמקרים. עד לניתוח, עליך לנוח ולשמור על המפרק דומם ככל האפשר. הסיבה לכך היא שתנועות יכולות להחמיר את הקרע ולהחמיר את הפרוגנוזה.

אלו הדרכים השונות לטיפול בקרע ברצועה הצולבת
לסיכום, אלו הדרכים השונות לטיפול בקרע ברצועה הצולבת.

מומלץ להשתמש בתחבושת דחיסה ולמרוח קרח כדי להפחית את הדלקת. אם יש כמות משמעותית של כאב, ייתכן שתזדקק לתרופות אנטי דלקתיות. עליך להשתמש בקביים כדי ללכת מכיוון שלא אמורה להיות נשיאת משקל על הרגל הפגועה.

טיפול שמרני

הטיפול השמרני כולל טכניקות לחיזוק שרירים ומפרקים. שיטה זו מיועדת לאנשים פחות פעילים שאינם פעילים פיזית לעתים קרובות ושפציעתם הייתה תאונה.

במקרים אלו, השיקום יהיה ארוך יותר והוא יכוון לשחזר את כל הניידות האפשרית של מפרק הברך. עם זאת, המטופל לעולם לא ישחזר את תפקוד הברך המלא.

מסיבה זו, כאשר הפציעה מתרחשת אצל ספורטאים, צעירים ואנשים פרטיים המעוניינים לשמור על אורח חיים פעיל, ראוי להמליץ על ניתוח.

טיפול כירורגי

אם ספורטאים רוצים להמשיך ולעסוק בספורט ברמה תחרותית, ההמלצה עבורם היא ניתוח. ניתוח מומלץ גם לחולים שנפגעו בחלקים אחרים של הברך, כמו רצועה אחרת, המניסקוס ובמיוחד בשלישיית הברך.

הטיפול מתבצע על ידי ניתוח פתוח או על ידי ארטרוסקופיה. כיום הנטייה היא לבצע ארטרוסקופיה, בה הניתוח מתבצע באמצעות מצלמה דרך חתכים קטנים. המנתח מחליף את הרצועה הפגועה בגויה תורמת - אלוגרפט. המנתח עשוי גם לבצע תחליף לרקמת שריר אשר נקרא פלסטי – שתל אוטומטי.

מאחר שארטרוסקופיה היא הרבה פחות פולשנית מניתוח פתוח, החולה חווה פחות דלקות ופחות כאבים בעקבות הניתוח. באופן דומה, הם יישארו בבית החולים פחות זמן וההחלמה שלהם תהיה מהירה יותר.

עם זאת, במקרים בהם הגישה באמצעות ארתרוסקופיה קשה מדי בשל מצבו של המטופל, יש צורך בניתוח פתוח.

לסיכום, אלו הדרכים השונות לטיפול בקרע ברצועה הצולבת. מדובר בפציעה חמורה ולכן תמיד יש צורך לעקוב אחר הוראות הרופא ולהגיע להחלמה תקינה.

פופולריים