טיפול בספורט לאנשים עם מוגבלויות

לכל אחד יש את הזכות להגיע לאורח חיים בריא ולשמור עליו. במקרה של אנשים בעלי יכולת שונה, זה חשוב מתמיד. טיפול בספורט לאנשים עם מוגבלות משפר את אורח חייהם. זה גם יכול להיות חלק חיוני בטיפול רפואי כדי להשיג אורח חיים בריא יותר.

ברחבי העולם, אגודות וממשלות רבות הצליחו לאפשר טיפול בספורט לאנשים עם מוגבלויות. יוזמות אלו הצליחו ליצור סביבה חיובית לספורט כטיפול.

כמובן, זה ידוע שלספורט יש השפעה חיובית על הבריאות. עם זאת, זה כך במיוחד עם אנשים בעלי יכולת שונה.

המאמר של היום עוסק כולו ביתרונות של ספורט כטיפול. אבל קודם כל, בואו נבהיר למה אנחנו מתכוונים ב"אנשים עם מוגבלויות".

מהי נכות?

לפי המילון של Merriam-webster, מוגבלות היא:

כמובן, לא כל הנכויות זהות. אפשר לטעון שנכויות הן די אינדיבידואליות למסע של כל אדם. עם זאת, היו מאמצים לסווג אותם לפחות בסוגים רחבים.

סוגים שונים של מוגבלות

אנשים עם רמה מסוימת של מוגבלות מסווגים לקבוצות שונות. זה מקל על מוסדות לנהל כראוי משאבים אישיים. בדרך זו, קל יותר לספק תנאים אופטימליים מבחינת איכות חיים. לפיכך, אנו מכירים בחמישה סוגים של מוגבלות:

• פיזית: אנשים בעלי גוף מוגבל פיזית.
• נפשית: אנשים עם שינויים בהתנהגות המפריעים לחיי היומיום.
• חושי: זה נוגע למחסור בתפיסת העולם באמצעות החושים.
• קרביים: מתייחס בדרך כלל לבעיות אורגניות, כגון סוכרת או בעיות לב.
• מרובה: זה נוצר כאשר אדם בודד מציג מספר תנאים שניתן לקבץ ליותר מאחת מהקטגוריות שהוזכרו לעיל.

יתרונות הטיפול בספורט לאנשים עם מוגבלות

השימוש בספורט כטיפול לאנשים בעלי יכולות שונות אינו חדש. ההכשרה מבוססת על חינוך מחדש או שיפור מחלה גופנית או נפשית בכל סוג של אדם. במקרים אלה, תרגול ספורט כרוך בשיפורים פיזיים ונפשיים שאין להכחישה.

מחקרים מראים שאנשים עם מוגבלות נהנים מאוד מטיפול בספורט ברמה החברתית, הנפשית והפיזית. הדבר נכון במיוחד עבור אנשים עם מוגבלויות מורכבות המשפיעות על פעילותם היום יומית.

בקרב אנשים עם מוגבלות, טיפול בספורט יכול לצמוח לתחום תחרותי! במובן זה, ניתן לפתח כל ספורט למטרות כיף, תחרותיות וחברתיות.

יתרונות נפשיים

אנשים עם מוגבלות מתמודדים עם קשיים בביצוע פעולות רגילות מאשר אנשים ללא מוגבלות. להיתקל כל הזמן בבעיות אלו עלולות להיות השלכות שליליות בטווח הארוך, במיוחד כשמדובר בבריאות הנפש ובקשר חברתי.

לעומת זאת, טיפול בספורט יכול למעשה להפוך את המצב הזה. כך:

• שיפור עצמי: פעילות גופנית תמיד מקדמת תחושת הערכה עצמית גדולה יותר. בתחום הספורט, העובדה של השגת מטרה פיזית קשורה קשר הדוק עם ראייה משופרת של העצמי.
• אינטגרציה חברתית: אנשים עם מוגבלות לא צריכים לתרגל רק פעילות גופנית עם אחרים עם אותם תנאים. השלב הבא הוא להיכלל באותה מידה בפרקטיקות עם אנשים ללא מוגבלויות כאלה. זה למעשה משפר את הקבלה והסובלנות
• רווחה אישית: ללא קשר למוגבלות, ספורט מגביר את רמות האנדורפינים של האדם. בתורו, זה משפר את מצבם הנפשי ואת האושר שלהם.

יתרונות פיזיים

ללא קשר לסוג המוגבלות, כל אחד יכול להיות מעורב בסוג כלשהו של פעילות ספורטיבית או פיזיותרפיה. בתורו, זה משפר את המצב הגופני. להלן כמה מהיתרונות הבריאותיים של טיפול בספורט לאנשים עם מוגבלויות:

• פיתוח שרירים: אם המצב הספציפי מאפשר זאת, טיפול ספורט יכלול אימון להגברת הכוח. לפיכך, זה יעזור למטופל להחזיר לעצמו את השליטה בגופו.
• שיפור תחושת התמצאות, שיווי משקל וקואורדינציה: באמצעות טיפול בספורט, תלמד מחדש לקיים אינטראקציה עם הסביבה ברמה הפיזית. לפיכך, על ידי טיפול בכדור, ריצה או אימון שיווי המשקל שלך, חיי היומיום יהיו קלים לאין שיעור.

• להילחם באורח חיים בישיבה: עודף משקל או השמנת יתר הם הגורם העיקרי למחלות כרוניות רבות. בקרב אנשים עם מוגבלות זה חשוב במיוחד. כדאי להוריד את הסיכוי לבעיות בריאות או ניידות נוספות! במובן זה, טיפול בספורט יכול להגביר את שריפת הקלוריות היומית שלך ולהוריד את הסיכונים לאורח חיים בישיבה.

ספורט לאנשים עם מוגבלות: סגירת מחשבות

לספורט יש יתרונות רבים לנכים וללא מוגבלים. בגלל זה, טיפול בספורט יכול להיות אופציה מצוינת! זה ישפר גם את המצב הפיזי וגם הנפשי של כל אדם.

בין אם אתה רוצה להתחיל בספורט כטיפול רפואי ממשי או מעוניין להתנסות בספורט תחרותי, נסה זאת! בקרוב תזכו לראות - ולהרגיש- ממקור ראשון כיצד איכות החיים שלכם משתפרת בגלל זה.