היתרונות של שמן קוקוס

שמן קוקוס הוא מוצר שיש לו כל כך הרבה שימושים. אנחנו יכולים להשתמש בו בקינוחים, שייקים או חטיפי דגנים. אנחנו יכולים להפיק ממנו תועלת גם בדרכים אחרות, ואנחנו הולכים לספר לכם על כך להלן. המשיכו לקרוא כדי לגלות את כל היתרונות של שמן קוקוס.

הרכב שמן קוקוס

בנוסף לשומנים רוויים, שמן קוקוס מורכב מחומצות שומן בלתי רוויות, ויטמינים K ו-E וברזל. המאפיין העיקרי של שמן הקוקוס הוא השימושים המרובים שלו. להלן נראה לך את כל הדרכים שבהן אנו יכולים להפיק תועלת מהמוצר הפנטסטי הזה.

מרכך שיער

שמן קוקוס הוא מוצר מושלם לשמירה על בריאות הנימים. בנוסף, שימוש קבוע במוצרים בעלי בסיס קוקוס הופך את השיער לבהיר יותר, חזק ובריא יותר. למרות שזה מוצר שומני מאוד, ההשפעה שלו על השיער היא פנטסטית. כמה מהדרכים להשתמש בו הן כדלקמן:

1. חצי שעה לפני המקלחת, מרחו שתי כפות שמן קוקוס על השיער. זה לא צריך להיות רטוב. מורחים אותו על כל השיער וודא שהוא מגיע לכל האזורים. לאחר החלת אותו, עטפו את השיער במגבת. לאחר חצי שעה, ניתן לשטוף את השיער ולשטוף אותו כרגיל.
2. זה גם מאוד שימושי כדי להימנע מקורזל. לאחר שסירקתם את השיער ולפני היציאה מהבית, הרטיבו את הידיים במעט שמן קוקוס. אין צורך לשטוף אותו מכיוון שהוא פועל באותו אופן כמו הלכה, אוטם את השיער.

קרם גוף

בוודאי ראיתם גם בסופרמרקטים וגם בחנויות מתמחות, שהרבה קרמים עשויים מקוקוס. הסיבה לכך היא לשמן שלו תכונות אנטיביוטיות ואנטי-מיקרוביאליות המונעות הופעת קמטים וכתמים.

בנוסף, היותו מוצר שומני כזה אומר שהוא חודר בקלות לעור ומגיע לשכבות התחתונות. זה מומלץ גם לאנשים שיש להם עור רגיש, מגורה או דלקתי.

הנה דרך אחת להכין קרם גוף קוקוס ביתי: הוסף שלושה חלקים של שמן קוקוס לחלק אחד של חמאת קקאו. מערבבים את שני המרכיבים יחד וזה מוכן לשימוש.

פילינג

שמן קוקוס יכול לשמש גם בתור פילינג טבעי. להלן, אנחנו הולכים לספר לך בדיוק איך לעשות פילינג זה. בנוסף לניקוי העור, הוא גם עוזר לשקם אותו.

1. שטפו את הפנים במים חמים וסבון. בצורה זו העור מתנקה ובזכות המים החמים ייפתחו הנקבוביות.
2. ממלאים כוס בסוכר ומוסיפים שתי כפות שמן קוקוס.
3. עסו קלות את התערובת לתוך הפנים.
4. השאר למשך 10 דקות.
5. לאחר פרק זמן זה, הסר את הפילינג בעזרת צמר גפן ושטוף שוב במים חמים.

מרכיב בישול

שמן זה יכול לשמש גם במטבח. אם אתה שומר צנצנת של שמן זה במטבח שלך ותתחיל להשתמש בו לעתים קרובות, בקרוב תבחין ביתרונות. כמה מהדרכים לצרוך אותו הן כדלקמן:

• הוסף כפית שמן לתה צמחים, תה או קפה. טעמו מאוד נעים וזו דרך פשוטה מאוד לכלול את המזון המועיל הזה בתזונה היומית שלנו.
• אידיאלי למוקפצים. למרות ששימוש זה בשמן קוקוס אינו ידוע במיוחד, אנו ממליצים לנסות אותו. על ידי שימוש בשמן קוקוס, מזון מטוגן הוא הרבה יותר פריך וטעים.
• רוטב סלטים. דרך נוספת לאכול שמן קוקוס היא באמצעות סלטים. במקום להשתמש בשמן זית, הוסף כמה כפות שמן קוקוס.

בנוסף לשלוש ההצעות הללו, אתה יכול לכלול שמן קוקוס בירקות מוקפצים, בשייקים או בחטיפי דגנים. יחד עם זאת, מגוון האפשרויות שמציע מזון זה רחב מאוד, כך שאין שום תירוץ לא להשתמש בו!