כל מה שאתה צריך לדעת על ספורט פוטסל
פוטסל הוא אחד מענפי הספורט המיתולוגיים ביותר בספרד. זה כדורגל 'מקורה' והוא מוכר על ידי גוף הכדורגל הבינלאומי הגבוה ביותר, פיפ"א. כספורט, הפוטסל נולד באורוגוואי. בשל היעדר אזורי משחק, האוכלוסייה הנלהבת של שחקני כדורגל חובבים החליטה לשחק במגרשים מקורים קטנים יותר.
ספורט פוטסל דורש את אותם מיומנויות בסיסיות, חוש טקטי וידע כמו כדורגל. עם זאת, לפוטסל יש מוזרויות וחוקים משלו, כולל גודל המגרש, גודל הכדור ומספר השחקנים.
עם עבירות חום וללא אופסייד, חוקי הפוטסל מעדיפים משחק מהיר וקצבי, בו אתה נוגע לעתים קרובות בכדור וצריך להעביר לחבריך לקבוצה.
פוטסל הוא ספורט מקורה המשתמש במינימום ציוד אך מספק הנאה מירבית. כמובן, בשל אופיו הפנימי, ניתן לשחק בו כל השנה.
שחקני פוטסל ממוקמים באופן קבוע במצבים בהם עליהם לקבל או להעביר את הכדור בלחץ ובשטח קטן מאוד. לכן, המשחק הזה דורש טכניקה איכותית, ניידות, טקטיקה וכישרון.
למעשה, רונאלדיניו, ניימאר וצ'אבי הרננדס הם רק כמה כוכבים שהשתמשו בפוטסל כקרש קפיצה לזוהר במגרשי כדורגל מסורתיים.
היתרונות של ספורט פוטסל
פוטסל הוא כיום ספורט בנצ'מרק בברזיל, איטליה, ספרד, פורטוגל ורוסיה, לשמחתם של שחקנים שמוצאים את אימון הכדורגל הטכני והמגוון מרגש. בנוסף להיותו ספורט פופולרי ומהנה, ניתן להתאים אותו לסביבה עירונית והוא מספק יתרונות רבים.
זה טוב מאוד לבריאות שלך
ניתן להבחין בפוטסל מפעילויות ספורט אחרות מכיוון שזו צורה אינטנסיבית של פעילות גופנית. כתרגול קרדיווסקולרי, פוטסל מצוין ללב. התנועה, הריצה, הקפיצה והכדרור מקלים על שריפת שומן.
הספורט לא רק משפר את הבריאות והכושר, אלא הוא גם יכול לעזור לשפר את טונוס השרירים והגמישות. כאילו זה לא מספיק, פוטסל יכול לעזור לחיזוק העצמות.
לפתח טכניקה ללא דופי
הדבר הראשון שעולה בראש כשמדברים על ספורט פוטסל הוא הטכניקה. בשל המרחב המצומצם, הלחץ הקבוע וקווי הצד, הפוטסל דורש רמה גבוהה של שליטה בכדור וטכניקה ללא דופי.
פוטסל דורש קצב אינטנסיבי
עוצמת הפוטסל גורמת לך לעבוד כדי לשנות קצב. זה יעזור לשפר את כושר הלב והנפיצות שלך. בשל מיעוט השחקנים על המגרש בו זמנית, פוטסל מתמקד פחות בעבודת צוות ויותר בכישורים אישיים.
פוטסל מאפשר לך לשלוט יותר בכדור
יתרון נוסף של פוטסל הוא שסביר יותר לגעת בכדור מאשר בכדורגל מסורתי. למעשה, עם הגודל הקטן של השדה, השיחה מסתובבת הרבה יותר בין השחקנים. עם קבוצות של חמש נגד חמש, הדרך הטובה ביותר לא לאבד את הכדור היא להעביר לעתים קרובות ככל האפשר.
כישורי תקשורת
השתתפות בספורט כגון פוטסל יכולה להיות מצוינת לרווחתו החברתית והרגשית של האדם. אמנם זה נכון שזה מתמקד בעיקר במיומנויות אישיות, אבל זה גם דורש קצת עבודת צוות ולכן כישורי תקשורת טובים. בנוסף, זו דרך מצוינת להעלים מתח.
כפי שראית, פוטסל הוא ספורט מדהים לנפש וגם לגוף. זה מביא איתו יתרונות רבים. בין אם אתה אוהב כדורגל מסורתי או לא, אנו מזמינים אותך לנסות את זה! - אתה לא תצטער על זה!
