ההליכונים הטובים ביותר עבור הבית שלך
להחזיק הליכון בבית יכול להיות בעל ברית מדהים לשמירה על כושר, מבלי להיות מסובך מדי. ההשקעה מחזירה את עצמה אם אתה לוקח בחשבון שלא תצטרך לשלם עבור מנוי חודשי לחדר כושר או להוציא כסף על ביגוד אתלטי מיוחד. לאחר מכן, נציג לך רשימה של ההליכונים הטובים ביותר שיתאימו לצרכים שלך.
הבדלים בין ריצה להליכונים
הליכונים ריצה שונים מהליכונים הליכה. הליכונים להליכה קצרים יותר מאלו לריצה, בעלי פחות התנגדות ומשטח פגיעה קטן יותר. כפי ששמו מרמז, הליכונים להליכה משמשים להליכה, אם כי ניתן להגדיר מהירויות שונות. בנוסף, הם מתהדרים בכל התכונות האלקטרוניות של היום: קלוריות שנשרפו, זמן, מהירות וכו'.
הליכונים לריצה מציעים טכנולוגיה מורכבת יותר. אפילו להליכון הריצה המשתלם ביותר יש יותר תוכניות אימון מכל הליכון הליכה. הם גם נותנים לך יותר שליטה על קצב הלב שלך. דגמים מסוימים מגיעים עם צג וחוטים כך שתוכל לעקוב אחר הדופק שלך בפירוט.
דברים שכדאי לקחת בחשבון לפני רכישת הליכון
דבר ראשון, כדאי לשים לב לגודל ההליכון. הרעיון הוא שהוא יישמר בהישג יד לשימוש יומיומי ותחזוקה נכונה. הליכון גדול מדי עלול להיות לא מעשי אם אין לכם חדר אימונים ייעודי בבית.
משטח הריצה של ההליכון הוא מאפיין חשוב נוסף. כל מי שרץ כרגיל יידע שאורך צעד מתאים הוא חיוני, לא רק לאימון יעיל אלא גם למניעת פציעה. חלק מההליכונים קצרים יותר, מה שיהיה מתסכל מאוד עבור אדם עם רגליים ארוכות יותר או צעד ארוך יותר בעת אימון.
להלן רשימה של ששת ההליכונים הטובים ביותר הקיימים היום בשוק:
1. Schwinn 570t
אחד הדברים הגדולים בהליכון הזה הוא שאתה יכול לנצל את 26 תוכניות האימון שלו. בנוסף, זה יכול לנטר את המשקל שלך ואת קצב הלב שלך, ולהקל על בחירת תוכניות אימון מותאמות אישית. הליכון זה יכול להמליץ גם על אימון יומי אם אינך יודע באיזה מהם לבחור.
הליכון זה מתהדר בתכונת חידוש שתעשה את זה יותר כיף לרוץ על המכונה הזו, וזהו מסלול המירוצים התלת מימד. זוהי תכונת הרחבה מתקדמת. להובלה קלה יותר, מכונה זו מצוידת בגלגלים.
2. ספרינט Runfit מבית cecotec
רוב גדול של רצים בבית בוחרים במכונה זו. בין הסיבות הרבות, ישנן תכונות מיוחדות. יש לו משטח ריצה של 40 ס"מ על 123 ס"מ והוא יכול להחזיק עד 120 ק"ג במשקל. יש לו שלוש רמות שיפוע אפשריות ומסך LED המציג מידע על אימון. זה גם מאוד קל לאחסון.
3. Sportstech f10 (תואם לסמארטפון ולטאבלט)
לכל דבר שניתן לשלוט מאפליקציית סמארטפון יש יתרון מבחינת שימושיות. יישומים אלה יכולים להרחיב את מגוון תוכניות האימון, ולהעניק להליכון שימוש רב יותר.
לגבי גודל משטח הריצה, הוא 150 מ"ק 50 ס"מ. למרות שזה אידיאלי להשאיר את ההליכון מורכב כדי להקל על השימוש היומיומי, ניתן לקפל אותו לאחסון במידת הצורך.
4. כוח התאמה מתקפל
זהו עוד אחד מהליכונים הפופולריים והיעילים יותר בשוק. למרות שתכונת הקיפול שלה משמשת לעתים קרובות לשיווק מכונה זו, איננו יכולים לשכוח את 12 תוכניות האימון שלה.
תוכניות אלו מאפשרות שגרת אימון אינטנסיבית, כגון "שריפת שומנים", למשל. מכיוון שהוא קל מאוד במשקל 30 ק"ג בלבד, קל לקפל אותו, לאחסן אותו או להוביל אותו.
5. הליכון מקצועי למסלול אקסטרים
הליכונים מקצועיים חזקים ועמידים יותר. במקרה זה, הדגם מתהדר בשיפוע ממונע ובמערכת בטיחות מגנטית מעניינת. בנוסף, יש לו תכונת קיפול אוטומטית, המונעת ממך להפעיל כוח מופרז בעת אחסונו.
6. הליכון מקצועי Sportstech f26
Sportstech נחשב לאחד המותגים הטובים ביותר להליכונים מקצועיים. ה-F26 הוא אחד הדגמים הנמכרים ביותר של החברה בטווח זה. מכונות מקצועיות הרבה יותר שקטות וסופגות השפעה הרבה יותר יעילה. במקרה זה, אין הגבלת משקל והוא מגיע למהירויות של 16 קמ"ש.
לסיכום, לפני רכישת הליכון, עליכם לשאול את עצמכם מה תהיה המטרה האישית שלכם לשימוש בו. האם זה לשימוש מקצועי או לשימוש רגוע יותר, תקופתי? כאשר יהיו לך תשובות לשאלות אלו, אנשי מכירות ההליכון יוכלו לכוון אותך אל ההחלטה המתאימה.
