אתה צריך מוטיבציה וגישה ברורה של המטרות שלך
ניסיון להשיג את אותה מטרה פעמים רבות וללא הצלחה עלול לגרום לך להאמין שאינך יכול להשיג אותה. זה לא נכון, זה הזמן להסתכל על המוטיבציה שלך ולהציב יעדים ברורים. המשיכו לקרוא!
בחיים, אנחנו עוברים מצבים או צופים באחרים שעוברים מצבים שבהם דברים לא הולכים כמצופה. לעתים קרובות אנו חווים כישלונות יותר מפעם אחת, במיוחד עבור אותה מטרה. הניסיונות הלא מוצלחים הללו עלולים להוביל אותנו לאבד את המוטיבציה ולהפסיק. האמת, יעדים רבים לא מתקיימים בגלל פרטים שלפעמים אנחנו לא שמים לב אליהם.
ספינה בנויה היטב למוטיבציה ומטרות ברורות
מוטיבציה וגישה ברורה למטרות שלך הן מרכיבים חיוניים הדרושים להשגת יעד. פגמים באלמנטים אלה יהפכו את השגת המטרה הכללית שלך לקשה הרבה יותר.
דמיינו את התהליך שלכם כספינת מפרש. כדי שתהיה לו נסיעה בטוחה, חייב להיות לו יעד ברור, ומבנה יציב כדי שלא ישקע. זה שם נרדף לחיי היומיום, אתה צריך גישה ברורה ומדויקת מלבד מוטיבציה מוצקה.
מאידך, ספינה בעלת מבנה חלש, ללא תחזוקה מתאימה, חסרה יעד ברור, נוטה יותר לשקוע או שייקח הרבה מאוד זמן להגיע ליעדה. גורמים אלה אולי נראים לא רלוונטיים אבל הם למעשה חשובים מאוד.
אתה הקפטן של הספינה
לכל ספינה יש קפטן. הוא יהיה אחראי, יפליג וישלוט בכל מה שעל הסיפון. קפטן טוב אוהב את הספינה שלו ומפליג ביציבות ליעדה.
באותו אופן, אתה צריך לאהוב את מה שאתה עושה כדי להשיג את המטרות שלך. או שאתה רוצה לרדת במשקל, לרוץ רחוק יותר או לבנות שריר אתה צריך לאהוב את כל מה שאתה עושה כדי להגיע למטרות האלה. כך בנויות מוטיבציות איתן.
כמו כן, עלולות להתרחש תקלות בדרך שעלולות להפריע לך במוטיבציה. עם זאת, עליכם תמיד לזכור שקברניט טוב יישאר נאמן לספינתו ותמיד יחפש תשובה שתאפשר לו להמשיך במסעו.
מטרות ברורות
מטרות אף פעם לא יכולות להיות מעורפלות. לא ניתן לשנות יעדים כל הזמן או להיות בלתי מוגדרים. יש צורך למצוא מטרה ספציפית ולהימנע מלהיות רחב מדי.
יותר מדי מטרות בו זמנית עלול לגרום למוטיבציה שלך לנדוד. במילים אחרות, סביר להניח שלא תשיג אף אחת מהמטרות שלך, כי אתה לא ממקד את כל המאמץ שלך באחת. באופן אידיאלי יהיה לך פרויקט יחיד שבו אתה ממקד את כל תשומת הלב שלך.
זה לגמרי מובן שיש לך כמה מטרות שקשורות אחת לשנייה, אבל אתה צריך לשמור עליהן בסדר וללכת צעד אחר צעד. ערכו רשימה של היעדים שלכם והתחילו עם אחד מהם. כשתסיים עם זה, חוצה אותו והתחל עם הבא.
מוטיבציה
מוטיבציה וגישה ברורה למטרות שלך הן שני גורמי מפתח שונים שהולכים יד ביד. זאת בשל העובדה שמוטיבציה מופקת באמצעות מרכיבים שונים המכוונים למטרה יחידה ומיוחדת.
על מנת להשיג מטרה, מוטיבציה היא חיונית מכיוון שהיא הכוח המגביר. זו הסיבה שאתה צריך כל הזמן לחפש טריקים כדי לשמור עליך מוטיבציה למרות בעיות או הסחות דעת שעלולות לצוץ בדרך.
אם בנקודה כלשהי הדברים הופכים לקשים ואתם שוקלים להפסיק, עליכם להתאים את המוטיבציה שלכם אך לא את המטרה שלכם. גורמים המניעים אותך חייבים להתפתח איתך.
להיות סבלני
לא כל המטרות קלות להשגה. זה אולי נראה רחוק אבל תהנה מהמסע. קח בחשבון את העצה הבאה:
- אל תרגיש המום אם אין לך מטרה ספציפית. הגדר את מחשבותיך ברורות והרהר על המטרה הפשוטה ביותר שאתה יכול להתחיל איתה.
- הישארו ממוקדים. התרכז במטרה שלך.
- להיות סבלני. לכל אחד יש קצב שונה להשיג מטרה.
- להיות חיובי. השאר מאחור מחשבות שליליות, במיוחד אם הן מגיעות מאנשים אחרים.
מוטיבציה וגישה ברורה ליעדים שלך הם גורמי מפתח כשאתה מתחיל את המסע שלך ליעד ברור. לכן, לפני שתתחיל את המסע שלך אתה חייב להיות בטוח שהכל ברור. כך המסע שלך יהיה הרבה יותר מהנה. תמשיך הלאה!
