הצורך בבדיקה רפואית ספורטיבית
למרבה המזל, אנשים כבר לא מאמינים שספורטאים מקצועיים או כאלה שרוצים להצטרף לחדר כושר בפעם הראשונה הם היחידים שזקוקים לבדיקה רפואית ספורטיבית. למד על מה נוהל זה בפסקאות הבאות.
מעבר להסמכת כשירותו של אדם לתרגל פעילות גופנית, הליך זה מאפשר לנו לשלוט ולפקח על מצב גופנו לאורך זמן. לכן, זהו צעד חיוני למי שמתרגלים כל סוג של פעילות גופנית, בין אם הם עושים זאת באופן מקצועי או כחובבים, באופן קבוע או בסופו של דבר.
במאמר זה נסקור את המטרות והיתרונות של ביצוע בדיקה רפואית ספורטיבית. אבל ראשית, בואו ננתח על מה מדובר בבדיקה זו.
מהי בדיקה רפואית ספורטיבית?
במילים פשוטות, בדיקות רפואיות מורכבות מסקר, בדיקה ותהליך ניתוח כדי להעריך את מצבו הבריאותי של אדם. ישנם סוגים רבים של בדיקות רפואיות הנותנות מענה לקבוצות ויעדים שונים. מלבד בחינות ספורט, ישנן גם בחינות לעבודה, לשימוש בנשק חם ולנהיגה, בין היתר.
בדיקות רפואיות בספורט עוסקות באיסוף מידע על מצב בריאותי, הרגלים ושגרות אימון של ספורטאים, שחקנים ואנשים המבצעים פעילויות גופניות כחובבנים.
זה לא מוגבל לאבחון אם אדם במצב בריאותי תקין או אם יש לו פציעה; זה גם מייצר היסטוריה להציע תמיכה רפואית ולאמת את ההשפעות האפשריות של מאמץ גופני על בריאותם.
סוג זה של בדיקה יכול גם לעזור להמליץ על שיטות, אמצעי זהירות והרגלים למניעת פציעות ובעיות בריאות עתידיות. כפי שאנו יכולים לראות, לבדיקה הרפואית יש תפקיד מניעה חשוב.
מטרות ויתרונות של בדיקה רפואית ספורטיבית
כדי לחזק את הסיבות שמובילות אותנו להאמין שכל מי שעוסק בספורט או עושה תרגילים גופניים צריך לעבור בדיקה רפואית, בואו נסכם את המטרות העיקריות של הליך זה:
- אסוף מידע רפואי חשוב על הגוף. זה לא רק מעריך את המצב הנוכחי של הבריאות שלנו, אלא גם יכול לעזור לעקוב אחר התפתחותו לאורך זמן.
- בדוק אם יש התוויות נגד או מגבלות לתרגל ספורט או פעילות גופנית. זה ימנע מאיתנו לפגוע בגופנו במאמץ יתר או באמצעים אחרים. זה גם יבטיח שאנחנו מתרגלים כל תרגיל בצורה בטוחה, בהתאם לצרכים שלנו.
- הכרת המצב הגופני של כל אדם. זה עוזר לשפר את האימונים שלנו על ידי התמקדות בחולשות אפשריות שפוגעות בביצועים שלנו ועלולות לגרום לפציעות. זה גם מועיל להגדיר תוכנית תזונתית לכל ספורטאי, בהתאם לפעילות שהוא מבצע ולהכנה הפיזית שהוא צריך.
- זיהוי נטייה לפציעות, הפרעות או מחלות. זה חיוני לנקוט באמצעי זהירות עם היושרה של הספורטאי. דרך טובה לעשות זאת היא לייעל את האימונים שלהם בהתאם למאפייני הגוף שלהם.
- אבחון בעיות בריאות והפרעות הניתנות לשליטה. זה חיוני כדי לבסס טיפול יעיל למצבים כרוניים המשפיעים על בריאותנו ומפחיתים את ביצועי הספורט שלנו. לדוגמה, זה יכול לעזור לשלוט בהפרעות הורמונליות.
- חיזוק שירותי הבריאות הבסיסיים וחינוך הבריאות. זה כולל תזונה, היגיינת הפה והפה, כמות ואיכות שעות השינה, היבטי בריאות הנפש וכו'.
מה הנוהל?
כשחושבים על בדיקה רפואית, אנחנו בדרך כלל מדמיינים ערימה של מחקרים רפואיים וניתוחים קליניים. למען האמת, בדיקה רפואית ספורטיבית לא יכולה להתבצע מבלי למדוד את הסימנים החיוניים והמידות האנתרופומטריות שלנו. על הרופאים גם לבצע בדיקות עזר כגון צילומי רנטגן, אלקטרוקרדיוגרמות, ספירומטריה וכו'.
עם זאת, למרות שפרוצדורות אלו חיוניות על מנת לדעת את מצבו הבריאותי של הגוף, בדיקה רפואית ספורטיבית כוללת הרבה יותר מזה. אחד השלבים החשובים ביותר הוא, בדיוק, הראיון הרפואי, המאפשר לבעל המקצוע לדעת את ההיסטוריה של כל אחד ממקור ראשון. במילים אחרות, הרופא לומד על בריאותו של המטופל בחשבונו.
לכן, בעת ביצוע בדיקה רפואית ספורטיבית, הרופא ירצה לדעת על ההרגלים ואורח החיים שלך, הבעיות הבריאותיות שכבר היו לך, אלרגיות ונטיות אפשריות שאובחנו בעבר, המטרות שלך בעת תרגול פעילות גופנית, סוג האימון, וה תוכנית האכילה שאתה עוקב אחריהם.
מלבד לאפשר לרופא להכיר את המציאות והשגרה של הספורטאי, הראיון מעדיף גם בניית קשר בין הרופא למטופל המבוסס על הקשבה ואמון.
מערכת יחסים זו בהחלט תסייע בביצוע ניטור מקיף של מצב הבריאות של האדם, תוך ניתוח ההשפעות הפיזיות, הרגשיות והקוגניטיביות של אימון ותרגול ספורט.
