גורמים וטיפולים לאוסטאוארתריטיס בברך

על בסיס יומיומי, מבני הגוף נשחקים. רוב הרקמות הללו מתחדשות, אך עם הזמן, לגוף קשה יותר לעשות זאת. למעשה, דלקת מפרקים ניוונית בברך היא דוגמה לכך.

לאחר מכן, נסתכל על כל מה שקשור לפתולוגיה זו. למרות שאין תרופה, אתה יכול לחיות חיים נורמליים. מה זה, איך זה מופיע, מהם הטיפולים ואילו תסמינים זה מציג? אנחנו הולכים לענות על כל השאלות הללו ועוד.

מהי אוסטיאוארתריטיס בברך?

כמו כל דלקת מפרקים אחרת, דלקת מפרקים ניוונית בברך היא תהליך ניווני הכרוך בדלקת. בהיותנו דלקת מפרקים ניוונית, אנחנו מדברים על פתולוגיה שבה הסחוס שמגן על העצמות נשחק. לכן, העצם מתחככת במבנים אחרים, וגורמת לכאב ודלקת.

מכל סוג זה של פתולוגיה, דלקת מפרקים ניוונית בברך היא הנפוצה ביותר. זה נובע מהעומס המתמיד שהמפרק הזה סופג מהרגע שהתחלנו ללכת.

הסחוס המגן על קצה עצם הירך מתחדש כשאנחנו צעירים יותר. עם זאת, עם השנים, יכולת זו פוחתת. כמו כן, אם אתה לא מטפל בהיבטים מסוימים, אתה יכול בסופו של דבר עם המצב הזה.

גורמים ותסמינים

כפי שראינו, ישנם שני גורמים עיקריים לפתולוגיה זו. מצד אחד, אנו משתמשים במפרקי הברך בתדירות גבוהה בחיינו. לדוגמא, עבודה שבה אתה צריך לכרוע או לשאת משקלים כבדים תגרום לך לזה. מצד שני, הגיל, שמפחית את היכולת לחדש רקמות פגומות.

מלבד שני הגורמים הללו, ישנם עוד כמה שיכולים להאיץ את הופעת הפתולוגיה הזו. בקטגוריה זו יש לנו:

• עודף משקל: אם אתה נושא הרבה משקל עודף זה יכול להזיק, על פי מחקר שפורסם על ידי ה- International Journal of Obesity.
• גורמים גנטיים: גורם נוסף טמון בגורמים שאינם בשליטתנו. למעשה, ישנם גנים מסוימים שגורמים לך לסבול מהפתולוגיה הזו. כמו כן כלולים בסעיף זה העיוותים שיכולים להיות למישהו עקב צמיחת עצם לא תקינה. העצם עלולה לגדול באופן פתולוגי, או שיש פחות סחוס.

• פציעה: אם סבלת מפציעות ברכיים במהלך חייך, כנראה שהן השפיעו על הסחוס. בין אם אנחנו מדברים על פתולוגיות זמניות או אחרות שדרשו ניתוח, כולן מעלות את הסיכון ללקות בדלקת מפרקים ניוונית.

תסמינים

התסמינים העיקריים של דלקת מפרקים ניוונית בברך הם כאב ומוגבל בתנועתיות. הכאב יהיה גדול יותר בבוקר ובעת פעילות גופנית.

מצד שני, תהיה גם נוקשות במפרק, תהיה נפיחות מסוימת מהדלקת וחתיכות עצם קטנות עשויות להופיע בצורת גושים. אלה נקראים אוסטאופיטים, והגוף משתמש בהם כדי לנסות ולהגן על המפרק. עם זאת, הם בסופו של דבר מזיקים.

טיפול באוסטאוארתריטיס בברך

לרוע המזל, אין תרופה לאוסטאוארתריטיס בברך, על פי מחקר שפורסם על ידי מרפאות למחלות ראומטיות בצפון אירופה. זוהי מחלה שמחמירה עם הזמן, כך שככל שהיא מאובחנת מוקדם יותר, כך תהיה לך יותר שליטה על התסמינים. עם זאת, לעולם לא תהיה לך ברך בריאה לחלוטין כמו קודם. עם זאת, אם תתפוס את זה בזמן ותטפל בהיבטים מסוימים, מצב זה לא ימנע ממך לנהל חיים נורמליים.

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לשלוט במשקל שלך. אם אתם סובלים מעודף משקל, עליכם להגיע למשקל בריא כדי להימנע מהוספת מתח נוסף למפרק.

כמו כן, זה יעזור לעשות תרגילים בעלי השפעה נמוכה כגון הליכה, אירובי מים או שחייה, רכיבה על אופניים או שימוש באליפטיקל בחדר הכושר. כך השרירים יהיו חזקים ויעזרו לתמוך במשקל המפרק.

אלטרנטיבה מצוינת נוספת היא ללכת לפיזיותרפיסט שייתן לך מתיחות ותרגילי חיזוק ספציפיים שלא מפעילים לחץ על הברך. לדעת מתי למרוח חם או קר יהיה גם חשוב.

אם כל זה לא מספיק, ישנם ניתוחים המשפרים את התסמינים, כמו גם תרופות שיכולות לעזור. כמובן שרופא חייב להמליץ על כך.

אבחון וטיפול מתמידים

כפי שאנו יכולים לראות, דלקת מפרקים ניוונית בברך היא פתולוגיה שבה הגורם החשוב ביותר הוא מניעה. שנית, יהיה צורך לגלות זאת בהקדם האפשרי על ידי ביקור אצל רופא וביצוע הבדיקות הדרושות לך.

לבסוף, ודא שאתה דואג לעצמך כדי למנוע מהתסמינים להחמיר עם הזמן. אם כן, גם אם יש לך מצב זה, אתה יכול להזדקן מבלי לאבד יותר מדי ניידות.